Crash Action

暴落時に慌てないための行動テンプレート

大きく下がった時ほど、すぐに売買を決めず、順番に確認することが大切です。感情ではなく、保存シナリオと数字で状況を整理します。

この記事の執筆・確認情報
執筆・編集
ルナ資産ラボ編集部
制度・数値確認
記事末尾に記載した公式一次情報
最終確認日
情報基準日

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まず見る。すぐ動かない。

生活費、現金、積立、P10の順で確認します。

急な値動きで立ち止まるルナ
ルナのナビ驚いた時ほど、売買の前に生活費とP10を確認します。

まず確認すること

  1. 生活防衛資金は足りているか。
  2. 積立を続けても家計に無理がないか。
  3. P10や元本割れ確率がどれくらい悪化したか。
  4. 現金比率を増やした案と比べる。
  5. 積立を下げる案、続ける案を保存して比べる。

やらない方がよいこと

保存する3案

継続案

今の積立を続ける案です。家計に無理がないか確認します。

守り案

現金比率を増やし、悪いケースへの耐性を見ます。

一時減額案

積立額を一時的に下げ、家計の安全性を優先します。

ノクティア・ルナに「暴落時に何をすればいい?」と聞くと、売買を急がせるのではなく、確認する数字の順番へ戻してくれます。

事前に書いておく行動文

急落時に初めて方針を考えると、損失額やニュースに影響されます。「生活費は売らない」「配分が上限を超えた時だけ見直す」「積立は家計が黒字の間だけ続ける」のように、価格ではなく条件で行動文を作ります。確認日と次の見直し日も一緒に記録します。

急落時の順序

  1. 口座の不正利用や注文ミスがないか確認する。
  2. 生活費、返済、近い支出の現金が足りるか確認する。
  3. 保存済みストレス結果と現在の下落幅を比べる。
  4. 公式発表を確認し、出所不明の投稿を拡散しない。
  5. 売却・追加購入・維持の条件を行動文と照合する。

想定を超えた下落でも、取り返すための借入やレバレッジ増加を行いません。家計が悪化していれば積立停止も選択肢です。相場が戻ったかどうかだけで結果を評価せず、生活を守れたか、決めた条件を守れたかを振り返ります。シミュレーターのストレステストは特定の将来を予測するものではないため、複数の下落幅を試してください。

暴落時の条件で試す 暴落時に見る数字 生活防衛資金

Primary Sources

制度・数値の確認先

制度や統計は変更されることがあります。公開・利用時点の情報は一次情報で確認してください。

この内容は教育・学習目的です。市場下落時の売買判断を推奨するものではなく、将来の成果を保証するものでもありません。